Loại rau này chỉ trồng 3 ngày là ăn được, đem xào chay được món đơn giản, ngon miệng và bổ dưỡng

Đây là món ăn rất đơn giản, giòn, ngọt, đậm đà, ăn với cơm mà không cảm thấy ngán.

Giá đỗ là loại rau mầm quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng. Trồng giá đỗ rất nhanh, chỉ khoảng 3 ngày là có thể thu hoạch. Giá đỗ có thể ăn sống, làm salad, luộc, nấu canh, xào… Giá đỗ rất giàu vitamin và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là cách xào giá đỗ chay thơm ngon, đơn giản và đầy đủ dinh dưỡng. Vui long tham khảo thông tin đo.

Nguyên liệu:

– 300g giá đỗ, 1 quả ớt ngọt xanh, nửa củ cà rốt, một ít muối, dầu ăn, gừng băm nhuyễn.

Làm:

Giá đỗ bỏ rễ, rửa sạch rồi để ráo nước.

Loại rau này chỉ trồng được 3 ngày là có thể ăn được.  Khi xào chay sẽ làm món ăn đơn giản, ngon và bổ dưỡng - 1

Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành dải mỏng. Ớt xanh loại bỏ hạt, rửa sạch và cắt thành dải.

Loại rau này chỉ trồng được 3 ngày là có thể ăn được.  Xào như món chay đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng - 2

Cho một ít dầu ăn vào chảo, xào gừng băm cho thơm rồi cho giá đỗ đã ráo nước vào xào.

Loại rau này chỉ trồng được 3 ngày là có thể ăn được.  Xào như món chay cho món ăn đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng - 3

Khuấy đều rồi thêm cà rốt xắt nhỏ và ớt xanh lần lượt vào.

Loại rau này chỉ trồng được 3 ngày là có thể ăn được.  Xào là món chay làm món ăn đơn giản, ngon và bổ dưỡng - 4

Khuấy đều rồi thêm lượng muối thích hợp vào cho vừa ăn.

Loại rau này chỉ trồng được 3 ngày là có thể ăn được.  Xào như món chay đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng - 5

Xào khoảng 1,5 phút cho đến khi giá đỗ mềm và tiết ra ít nước thì tắt bếp.

Loại rau này chỉ trồng được 3 ngày là có thể ăn được.  Xào như món chay đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng - 6

Đây là món ăn rất đơn giản, giòn, ngọt, đậm đà, ăn với cơm mà không cảm thấy ngán.

Loại rau này chỉ trồng được 3 ngày là có thể ăn được.  Xào như món chay vừa đơn giản, thơm ngon lại bổ dưỡng - 7

Chúc may mắn!

Chúc may mắn!

Tôm chiên lá chanh theo cách này ngon giòn, thơm, đậm đà và có màu đỏ đẹp mắt

Trong thời tiết chuyển mùa này, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức món tôm chiên giòn thơm ngon cùng lá chanh và bát cơm nóng hổi.

Món ăn ngon mỗi ngày

Viết một bình luận

سكس سات pornucho.com بزاز شرموطه
tamil maid videos tubemania.org torrent2u
سكس عربي قصص جنسية teenstreamporn.com سكس اغتصاب الام
katrimazafull hotmoza.tv kannda six video
نيك عافيه azcorts.com سكس ممثلات عربى
schooldays hentai hentaitgp.org fairy gone hentai
luv is cast gma teleseryefullepisodes.com abot kamay na pangarap full episode 55
indian xxn video indianpornv.com hindi video film bf
zsex indianfuckingclips.com teen actress porn
first yaya may 6 2021 full episode gma pinoyfused.com laluna sangre august 4 2017
nude bengali girl nimila.net puku sex
sexy movie com download bestsexporno.com vidz24.com
ftv hunter sumotube.mobi sex poran com
sexy call girls bangalore orangeporntube.net naked bangali
yuoporn analotube.info mms sex live