Loại quả được ví như ‘nhân sâm’ dễ dàng mua được ngoài chợ Việt, mang nhiều công dụng y học

Trong y học cổ truyền, người ta đã sử dụng mướp làm thuốc từ lâu đời. Nhiều bộ phận của mướp được sử dụng như lá mướp, dây mướp, sợi mướp đều được dùng làm thuốc mà con người có thể sử dụng. Quả mướp được người xưa ví như “nhân sâm của người gnhefo” bởi nhiều tác dụng chữa bệnh mà nó mang lại nhưng giá thành lại rẻ.

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

Trong Đông y, quả mướp có vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng điều kinh, thanh nhiệt, làm dịu da, thông kinh, nhuận tràng, se khít mạch. Các bộ phận của cây mướp như quả, hoa, lá có thể dùng chữa các bệnh ngoài da, trĩ hoặc các bệnh về xương khớp.

Bạn đang xem: Loại quả được ví như ‘nhân sâm’ dễ dàng mua được ngoài chợ Việt, mang nhiều công dụng y học

Xem thêm : Các bước phát triển về Shibarium có thể đẩy giá SHIB tăng

Trong y học người ta còn phát hiện trong quả mướp có protid, lipid, glucid, cellulose, canxi, phốt pho, sắt, beta-carotene, B1, B6, B2, C. Vì vậy đây là thực phẩm rất tốt cho mùa hè, mùa hè. Giúp điều hòa huyết áp và cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa. Hàm lượng kali trong mướp cũng cao, có tác dụng loại bỏ phù nề, lợi tiểu và điều hòa huyết áp. Một số dưỡng chất khác như vitamin C, vitamin B giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Quả mướp là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào, giúp cải thiện trí não. Thiếu sắt trong cơ thể gây ra tình trạng thiếu máu, tạo cảm giác buồn nôn, khó chịu. Chất sắt trong dưa có thể giúp bạn cải thiện những điều đó. Tốt cho máu: Mướp rất giàu vitamin B6. Vitamin B6 có nhiệm vụ sản xuất huyết sắc tố trong máu để vận chuyển oxy đến tất cả các tế bào và máu.

Xem thêm : Nguồn cung bitcoin trên các sàn giao dịch giảm xuống mức thấp nhất trong 6 năm

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Bạn có biết rằng mangan trong mướp đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các enzyme tiêu hóa hữu ích cho quá trình tạo glucose. Các nghiên cứu gần đây cũng chứng minh rằng mangan có thể thúc đẩy bài tiết insulin, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tốt cho mắt: Hàm lượng vitamin A dồi dào trong mướp rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các vấn đề về mắt và loại quả này cũng là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất trong số các loại rau.

Đời sống ngày nay không thể mua mướp ở ngoài được, chúng được bán với giá cực rẻ và là món ăn quen thuộc ở nhiều hộ gia đình. Cùng với đó, bạn có thể sáng tạo ra nhiều món ăn ngon cho gia đình, người thân, bạn bè.

Liên kết gốc

Nguồn: https://hahuytap.edu.vn
Danh mục: Tin tức